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楽天市場】柔ら美人 開脚ベターPlus ／ 開脚 ストレッチ 美姿勢 股関節。楽天市場】【楽天1位】 柔ら美人 開脚ベター イージースリム プラス。柔ら美人 開脚ベターPlus / 開脚 ストレッチ 股関節 運動 長座 健康 天。商品の特長健美ストレッチトレーナーである天咲千華（あまさきちはな）氏が、自身の経験から商品開発に着手したストレッチ器具「柔ら美人　開脚ベター」です。座ることで自然と美姿勢へと導き、さらに自重を利用しながらゆらゆらと揺れることで、股関節周りの筋肉のストレッチや開脚ストレッチが行えます。骨盤周りの筋肉、股関節周りの筋肉をストレッチすることで、姿勢サポート、美脚づくりのサポート、腰、膝関節のサポートに。【柔ら美人　開脚ベター】■座って美姿勢：背面部分が仙骨を支え、後ろに傾きがちな骨盤を立たせる形状。座面のくぼみに座ることで自然と美姿勢へと導きます。■揺れてらくらく開脚ストレッチ：底面が丸みを帯びているため、自重を利用することで回旋運動ができ、さらに背面サポート部分によって骨盤を立たせた状態のまま、前後左右に簡単に揺れることができます。本品の底面のウレタンクッション内部には、テコの原理で開脚ストレッチをサポートする、底面が球体になった特殊形状プレートの芯材、“特殊開脚プレート”を使用しています。外から負荷をかける運動は、身体へ緊張と負担を与えやすく、自身だけで開脚ストレッチを行おうとすると背中が丸まってしまうこともありますが、自重を使うことで、身体への負担軽減とリラックス効果も期待できると考えています。■ストレッチ方法：＜開脚ストレッチ＞ストレッチハンドルを両手でつかみ、無理のない範囲で開脚し、ストレッチハンドルで身体を支えながら上半身を前に倒します。骨盤が立った状態で股関節を動かすことができ、正しく開脚運動ができます。１セット１０回が目安です。＜長座ストレッチ＞足を閉じて伸ばして座り、ストレッチハンドルで身体を支えながら上半身を前に倒します。脚の後ろ側の筋肉を伸ばすことや、内ももの筋肉を意識してのストレッチができます。１セット１０回が目安です。。開脚ストレッチ補助器具 柔ら美人 開脚ベター 口コミ。西川　エアーポータブル　クッション　L。美品 Style スタイル 骨盤サポートチェア ブラウン。Style スタイル ボディメイクシート 姿勢矯正 ネイビー。BAUERFEINDバウアーファインド マリオtrain 左右1セット　サイズ1。骨盤サポートチェア 姿勢矯正 クッション ブラックMTG Style SMART。TERAGRA 増大ローラー。新品2個姿勢矯正チェア　骨盤サポート姿勢改善　ハイバック 幅広 高反発クッション。balance Easy バランスイージー バランスチェア。【つかちゃん 】MTG 骨盤矯正クッション 黒（スタイルプレミアム）。【美品】バランスチェア イージー ライトブルー レッド リボ。ラスト1 Runway Cure Sole 着圧ソックス Lサイズ。MTG Style PREMIUM DX 姿勢矯正 座椅子 ネイビー。【3点セット】着圧タイツ ベルミス Mサイズ レディース グレー 良質睡眠 美品